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床上运动,运动有益身体健康,不过运动狂人毕竟还是少数,那些懒人,特别是女性朋友们,都以出汗为耻,所以就都认为最好的运动是床上运动。床上运动的好处值得大力推广,即使为了能够“年轻10岁”和“不易得感冒”,已经是非常好的回报了。
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