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街舞90双手转的练习方法

http://sports.qm120.com2009-06-15 10:25:08 来源:全民健康网

关键字:街舞 调整 倒立

      街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。但是街舞里有很多有难度的动作.下面我们介绍一下,街舞技术:90双手转.

      1.为了回转身体,在准备时就转动身体 ;

  2.为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上;

  3.左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作;

  4.把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动。

            编辑推荐:全能街舞 放松身心

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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