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健身常识:健身最好素颜或淡妆!

http://sports.qm120.com2015-08-19 16:53:11 来源:全民健康网

有些女性十分注重自己的妆容,即便健身也要以花容月貌示人。英国两名皮肤护理专家提醒爱美女性,带妆健身可能妨碍汗液分泌,导致毛孔堵塞,产生痤疮、粉刺,损害皮肤,建议运动时素颜或选择合适的化妆品“轻描淡写”。

专家苏·丹恩对英国《每日邮报》女性专栏记者说:“浓妆应该一直避免,含硅化妆品让你的皮肤看上去丝滑无暇,其实会在皮肤上形成一个不透气层,妨碍皮肤呼吸。”丹恩说,在脸上涂有色保湿霜可以起到美颜效果,又不致阻塞皮肤毛孔,另外,涂点口红、化点眼妆问题不大,

健身常识:健身最好素颜或淡妆!

“用质量好的遮瑕产品遮盖瑕疵是可以,但是最好还是让皮肤处于能自然流汗的状态”。另一位专家伊冯娜·卡尔亨建议,健身前用有抗菌效果的中性洁面啫喱洗脸,以便清除面部有害细菌,防止它们顺健身时张大的毛孔进入皮肤。

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