女性健身误区 健身时不要穿紧身衣裤
http://sports.qm120.com2010-07-31 22:56:30 来源:全民健康网
其实,穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉,临时保持体形的作用。如果身躯天天被塑身衣裹着,过度地压缩了肌肤和内脏,就会使躯体的血液循环及肌肉活动度受到影响,使人感到呼吸不畅、腹部胀满,下肢静脉血液回流受阻,引起下肢水肿、静脉曲张等病。
穿塑身衣还会压迫,影响乳腺血液和淋巴液的循环,长期可导致气血淤滞,引发胀痛,甚至乳腺纤维增生;皮肤长时间受塑身衣压迫,影响皮肤呼吸和汗腺排泄,易生痱子、丘疹、疖肿和色素沉着等皮肤病。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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