五一出游需要注意和准备事项
佚名
http://sports.qm120.com2014-04-30 17:10:11 来源:全民健康网
五一小长假就要到了,旅游应该是一件愉快的事情,谁都希望自己会能有一个愉快的小假期,所以在旅游的时候,一定要准备这些东西,让你的旅途更加的完美。
1、在选择旅游路线的时候,尽量要选择游客比较得地方和时间在去旅游,记住我们是去 旅游,不是看人山人海。
2、如果在山道上发生拥堵的时候,身体要尽量贴靠进山侧。
3、万一处在人数过多集中的环境中的时候,就尽量选择在上风口站立。
4、在出现焦躁的时候,就采用慢节奏的深呼吸方式来调整缺氧的状态。
5、知道吗酒精是可以加速血液的流速的,所以,酒是旅游中得一个大忌。
6、还有风油精是有一定镇惊得作用的,必要的时候要口服就可以清神减躁。
7、在事先要做好最周详的旅游计划,这样就可以让你在碰到险情的时候就那么紧张了。
8、在关键的时刻,水是可以帮助你散发热量的,还会减轻痛苦,增加生存的能力。
9、那么在旅游用品中要记得携带刀子和绳子、止血带和相应得急救药品的,可以让你心里很塌实,如果发生什么事的话,这些用具是可以帮助你的。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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