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户外运动基本装备大全

http://sports.qm120.com2009-06-02 10:36:38 来源:全民健康网

关键字:药品 健身器械 服装

       想加入户外运动一族的人们,做户外运动需要哪些装备呢?下面我们来介绍一下户外运动的基本装备.

      个人穿着用品:

  一、 服装篇

  1、 冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

  2、 抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

  3、 排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

  4、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管比较好是可以脱卸的)

  5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

  6、 其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

  二、 鞋袜篇

  1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、比较好是中高帮的,可保护叫脚踝)

  2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)

  3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)

  4、 排汗袜子(比较好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)

  5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

  6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

  三、 帽子、手套、眼镜

  1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

  2、 抓绒帽(主要是保暖)

  3、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)

  4、 厚手套(主要是保暖的功效)

  5、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)

       编辑推荐:滑雪装备宝典

   

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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