“瑜珈”的时候穿什么？

　　当然，虽然内因的缺乏是主动的因素，但是我们也不能否定，的确有很多人想找也不知道去哪找。

　　Cameron Alborzian，一个修行者，瑜珈教师，告诉我们，他曾经见过男士们穿着各种各样的衣服前来上瑜珈课。他说：“一旦你去上过两三节课，了解了别人都穿些什么的后，你就会知道，自己该穿什么了！”但是，他也指出，的确是有这种专门为男性设计的“瑜珈服”的存在。但是，大多数人仍然喜欢穿着他们的纯棉的大短裤。

　　而意识到这个问题后，我们发现，如今的市场上，一些品牌，类似 prAna， Lululemon，已经开始推出一些“类似瑜珈服”的男性运动服。在某些层面上来说，只是可以替代瑜珈服的运动服而已。真正意义上的瑜珈服，还是没有出现。

　　如果你想要选购一套专业的瑜珈服的话，那么可要小心了：对于某些瑜珈运动适合的服装，也许，并不适合其他的瑜珈种类。而且，通常，瑜珈服装的颜色都相当的“可怕”：锈色，栗色，橄榄色。即使是那些在赤脚瑜珈课上使用服装会略微好一点，但是，还是不如棉和尼龙混纺的面料漂亮。

　　由专家推荐说，下面的组合，才是你比较好的选择方法：

　　橄榄球紧身内裤：不仅提供了自由的运动空间，它厚棉的得质地更保证了不会在你手倒立的时候滑落或者任意变形。

　　田径短裤/足球短裤：适合运动并且吸汗效果极强。

　　健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。[[想随时随地健身请进入：健身频道——日常健身]]