跆拳道基本常识问答

　　※ 练跆拳道安全吗?会受伤吗?

　　答：由于跆拳道的规则限定跆拳道只能用腿和拳进行对抗，而70%要靠腿来完成的一项竞技运动。并且在跆拳道训练中拳打脚踢的手靶、脚靶和护具是海绵外面包皮革，在对抗实战中要穿上护具。最大的优点是它与其他的格斗术的区别在于跆拳道没有摔、拿，所以安全性非常高。如果练的人经常受伤就不可能成为风靡世界的大众运动。加上一般跆拳道馆的地垫柔软富有弹性，对人体有着很好的保护作用。

　　※ 跆拳道最高能学到什么程度?需要多长时间?如何考级升段?

　　答：跆拳道是学无止境的，根据个人的身体条件以及对该运动的领悟能力各有所不同;跆拳道分十级九段，级以色带区分。我们从白带(十级)开始学习到红黑带(一级)，红黑带再往上就是黑带，从黑带开始分段(1-9段)，基本上业余学员学到一级水平就很高了，达到六级就可以参加对练;

　　※ 跆拳道区别于其他运动项目的优势是什么?

　　答：跆拳道是集健体、、减压、于一体的运动项目，不仅能够增人体素质，而且可以培养丰富的内涵;训练中以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为指导思想;培养学员“以礼始，以礼终”的精神;宣扬一种互助、向上的团队协作精神;学员训练中须配合动作发出气势之声，这也是对忙碌一天所带来的压力的一种宣泄。实用速成是跆拳道深受大众欢迎的主要原因。