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跳街舞的注意事项

佚名

http://sports.qm120.com2014-04-18 14:01:34 来源:全民健康网

关键字:街舞 初学舞蹈

  街舞非常的酷、非常炫,很有个性,所以如今的城市生活当中喜欢街舞的人非常之多,无论是男还是女,都迷恋着街舞,很多年轻人对于街舞都有一种痴迷的程度。那么在你们喜欢街舞到狂热的地步时,跳街舞的时候需要注意的事项,特别是初学者,你注意了吗?

跳街舞的注意事项

  1、初学街舞时不要急着去学习高难度的动作,自己先将一些基础动作学好,当自己对于这些基础性质的动作掌握好了,也能够跟着音乐一起跳一些简单的舞步后,再开始增加难度大的动作。

  2、跳街舞不仅酷,还是有危险的,所以在练习街舞要注意,有一些动作做不了,就不要强求自己了,慢慢的来,这是要一个过程的。刚开始练习街舞时,手腕和胳膊是最吃力,一定要小心,万一伤到了,就只有贴上一贴跌打损伤的膏药,休息了。

  3、刚学街舞的时候,要对音乐熟悉度。因为你要知道音乐是街舞的灵魂,任何一种街街舞舞种都是在音乐下完成的。所以初学街舞时,自己一定要先对音乐有一定的熟悉度。如果你不懂这个音乐的话,当音乐一响起,你可能就会显得非常的手足无措了。

  4、想跳好街舞你的基础必须要打好,这个是很需要个人的力量的,但是练习力量是一个长期的过程,不是一天两天就能够见效果的,一定要坚持,力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来练习。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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