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跳街舞的技巧

佚名

http://sports.qm120.com2014-05-06 16:49:09 来源:全民健康网

关键字:街舞 跳舞技巧

  首先你要有一颗热爱街舞得心.这样你才会对街舞用心,只要你用心了,你才会去付出,去努力。才会跳出最美的舞姿。

  街舞的音乐感是很强的,想学跳街舞的话就需要培养乐感和节奏感,可以多听舞曲.然后在你的脑子里幻想一下舞步还有动作,就可以为以后的实践来打好基础了。在练习身体素质的基本功得时候,也是要进行培养舞感的,就找一面镜子,然后听着音乐对着镜子进行练习舞步。

  在你的身体素质基本上,还是不熟悉的时候,就可以练习一些简单得街舞的基本功了。在决定学习街舞的时候,事先要先了解清楚自己的身体情况.就可以练习一些简单的动作了。

  有些男生会是比较喜欢托马斯这个动作的,当然这个动作也是有极大的难度的,遮雨这个技巧的话就是需要双脚张开成大字的形状,然后就左手伸直撑在地上。左脚就用力往右脚的脚跟的方向进扫的动作,右脚的话就是朝头得方向用力的进行踢高。左脚也是必须要往头得方向用力的踢高的,让两只手撑着地面,双脚需要腾空,然后腰就往前进行挺直的,然后左脚就继续保持在半空中,右脚就往斜后方拉回到原来右脚起步得方向,左手就远离地面,然后仅剩右手来撑住整个身体。

  无论是男是女,在练习的时候,都要适量而行,不要太强迫自己做高难度的动作,以免发生对身体上的伤害。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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