体验滑雪的乐趣
http://sports.qm120.com2013-07-31 17:21:26 来源:全民健康网
滑雪,不再单纯是运动,而是一种生活态度。它远离喧嚣的都市,远离浮躁的人群,滑雪是一种身心的净化,滑雪让人更加自信,滑雪使人感受,滑雪使人感受温情。
你需要准备的
1、鞋:滑雪是一项速度很快的运动,滑雪的技术动作主要靠脚来完成,对鞋的要求是很高的,鞋必须合脚,穿着感到舒服,脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住,脚趾在鞋里则不能感到太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。
2、滑雪板:滑雪板如果太长,很难提高初学者的滑雪水平,特别是学习转弯,减速时。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。一般初学者,男士应使用170~180cm的滑雪板。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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