健身频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 健身频道 >> 健身运动 >> 极限运动 >> 正文

体验滑雪的乐趣

http://sports.qm120.com2013-07-31 17:21:26 来源:全民健康网

关键字:滑雪 极限运动

  滑雪,不再单纯是运动,而是一种生活态度。它远离喧嚣的都市,远离浮躁的人群,滑雪是一种身心的净化,滑雪让人更加自信,滑雪使人感受,滑雪使人感受温情。

体验滑雪的乐趣

  你需要准备的

  1、鞋:滑雪是一项速度很快的运动,滑雪的技术动作主要靠脚来完成,对鞋的要求是很高的,鞋必须合脚,穿着感到舒服,脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住,脚趾在鞋里则不能感到太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。

  2、滑雪板:滑雪板如果太长,很难提高初学者的滑雪水平,特别是学习转弯,减速时。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。一般初学者,男士应使用170~180cm的滑雪板。

首页12尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题