休闲运动之放风筝
http://sports.qm120.com2009-06-03 14:30:48 来源:全民健康网
放风筝也有利于健脑益智。风筝在高空随风飘忽,上下翻飞,左右摇曳,为使风筝保持稳定,大脑必须反应敏捷,正确判断,及时调整。此时此刻,其一切烦恼忧伤,可随风飘逝。难怪一些医学家又把放风筝的健身作用称为“风筝疗法”,并用以治疗抑郁症、神经衰弱、视力减退诸症。
此外,遥望高空随风飘飞的风筝,能益眼力,防近视。许多脑力劳动者及求学时代的青少年,由于常看书、写字,眼睫状肌长期处于紧张收缩状态,既易疲劳,又易导致近视。而遥望远物时,睫状肌松弛,眼内晶状体呈现扁平状态,有利于调节视力,消除眼睛疲劳,预防近视。
随着科技进步和人们对放风筝可以健身的认识,国外诸如“风筝医院”和“风筝疗养所”应运而生。研究认为:“风筝疗法”对神经衰弱、精神抑郁症、视力减退、小儿智力不足等均有一定疗效。
放风筝可以陶冶情操,净化心灵。仰观扶摇直上的风筝,可催人奋发向上,意气风发。
一年一度春风到,双休日里,让我们带上一只美丽的风筝,走向广阔的大自然,去放飞这美好的上天之梦吧!也许你的种种忧愁会被它带人云际,消散于万里晴空。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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