跆拳道 揭示人类内心的运动

　    随着跆拳道被不断的普及，越来越多的儿童参与到这项运动之中。

　　其本身蕴藏着一种精神追求和信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛 、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。

　　因此练习跆拳道可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，是培养人们优秀品格的有效方法，并增强民族凝聚力和激发爱国精神。而这一切，都是在人的心理适应能力的基础上引导进行的。

        [[编辑推荐：张柏芝给你的指南]]

        [[编辑推荐：伟哥效果堪比红牛？]]

        [[编辑推荐：适合厨房练习的健身小动作]]