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潜水小知识

http://sports.qm120.com2010-06-27 08:01:13 来源:全民健康网

  摘要:如果拥有一张国际承认的"海洋护照"-潜水牌,那么基本上,无论你到哪个国家的海域,只要聘请到当地的水下导游,就可以去探访海底那些美丽的"朋友们"了。

  一)浮潜与水肺潜水的差异

  1.浮潜

  是以潜水者所能屏息的时间内,在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。

  2.水肺潜水

  指潜水者背负空气筒,藉由筒内的空气在水中呼吸,作长时间潜水的方式。

  二)水中视觉与听觉的变化

  1.光线进入水中后,会有折射现象。导致我们在水中见到的物体,看起来比实际上的体积大上1。25倍。

  2.视觉上也会变近。视线距离会缩短为实际距离的3/4。

  3.在水中声音传达速度,比在空气中快4。2倍。

  4.声音来时,几乎是左右耳同时听见,所以很难分辨声音的方位。

  三)耳压的平衡

  1.一般潜水员潜到水深三公尺处,就会感受到耳朵疼痛,那是水压变大的因素。

  2.一般的耳压平衡法是,从面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用力吹气,就能将空气惯入耳管。

  3.潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚,就能使耳压平衡。

  4.作耳压平衡时,保持头部朝上较易实施。

  5.每往下潜一个深度,就应立即做耳压平衡。尤其是在浅水处,做耳压平衡的次数应增多。

  四)如何取得潜水牌

  如果拥有一张国际承认的"海洋护照"-潜水牌,那么基本上,无论你到哪个国家的海域,只要聘请到当地的水下导游,就可以去探访海底那些美丽的"朋友们"了。

  初级潜水员通常得经过17个小时的课堂理论教育,3个小时的泳池培训和拥有3次出海经验,才能考试,考试合格才能颁发证书。这项服务大概所需1500元。

  目前国内可以考的潜水牌有三种,一种是由我国国家体委颁发的CMAS,一种是由国际专业潜水教练协会颁发的PADI,还有一种是由国际潜水教练协会颁发的NAUI。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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