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潜水应注意的事项

http://sports.qm120.com2010-06-27 07:55:24 来源:全民健康网

  摘要:在海底,由于水的压力压迫耳膜,会使耳朵有刺痛的感觉,不过无需担心,在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法,就会让你轻松自在潜完全程。

  潜水是一项非常有趣的运动,但参加潜水运动应注意以下几点:

  1)参加潜水运动一般来说,只要健康状况良好,12岁以上的游客都可参加。

  2)在海底,由于水的压力压迫耳膜,会使耳朵有刺痛的感觉,不过无需担心,在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法,就会让你轻松自在潜完全程。

  3)在海底里,不要用手脚去触摸一些不认识的生物,以免引起一些有攻击性动物的反击。

  4)近视的游客可选择有度数的潜水镜,千万别将隐型眼镜戴到水底,这样不仅容易让水冲走,而且当你从海里上升时,你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气,而隐型眼镜会阻碍这一过程,这对身体是有害的。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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