健身频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 健身频道 >> 美体健身 >> 芭蕾 >> 正文

孩子多大才更适合练习芭蕾

佚名

http://sports.qm120.com2014-05-28 11:53:37 来源:全民健康网

关键字:芭蕾 练习芭蕾

  总是会想,等自己有了小公主,那么就一定是要让她学习芭蕾的,那么需要关注的就是练习芭蕾的年龄的了,一些了解一下吧!

孩子多大才更适合练习芭蕾

  在运动医学界的话是没有说有肯定的一个答案的。原因的话就是孩子的生长发育的个别的差异就是有很大的差别的,一些的是年龄的大小的话也是就不足以是作为判断的依据的了,再或者额话就是根据一些的是生长的环境、气候、营养、社会的文化背景还有就是很重要的遗传等一些因素的,这些的话都是会影响到孩子实际是发有的情形的。

  练习芭蕾等一些的舞蹈的话,最重要的就是看孩子的体型、心智以及身体方面的骨骼发育的年龄来进行判断的了。

  科学的建议的话就是有一定规律性的运动的训练的话,就是会包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳都是在内的,这些的话呢最好的就是从8-10的年龄而开始的,其原理的话就是在某些的比较难的动作,或者就是是会使人体组织的负荷的话是比较重的活动的因为芭蕾舞的话就是用脚尖的,这样的话就是应该是等到11-13岁在进行练习和尝试的。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题