辣舞减肥 体验夏威夷草裙舞

　　热舞进行时：印度舞

　　△引领时尚潮流的印度舞

　　印度舞源自对神的虔诚之爱，很多原始的印度舞只在庙里表演给神看。印度舞节奏明快，舞者需通过变化万千的手势、眼神、面部表情等，表现人的七情六欲，甚至天地山水等自然现象。印度舞的手姿有100多种，印度人相信，手姿是人和神交流的符号，因此这种舞也有一种比喻“千言万语尽在双手间”。

　　而印度舞的特殊行头：包括一条宽身长裤，一袭过膝长衣，一条长围巾(跳舞时系在腰上)，在今年秋冬，还风靡了时尚界，成为2007年秋冬东京涩谷街头的前卫装扮。

　　△印度舞该怎样辣

　　首先，一定要保持背部挺直、肩膀端平，这也就解释了为什么跳惯印度舞的人，会拥有全世界最性感的背，且颈椎病的发病率也是全世界最低的。其次，印度舞还能帮你拥有风情万种的“电眼”。因为印度舞有一个经典动作：头不动，向四面八方转动眼珠。

　　这个动作能消除眼周的色素沉积和细纹，还能让脸部线条更加紧致小巧。最后值得一提的是，印度舞变幻莫测的手姿，比如：用手指脸表示美丽，荷花手姿代表对神的虔诚。花样繁多的印度舞手姿，还可以称为是一种有效的“大脑有氧操”，能提升大脑的创造性思维。快来加入我们的行列中来吧，让你舞出，舞出不可挑剔的身姿!

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]