健身频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 健身频道 >> 健身常识 >> 健身经验 >> 正文

不同国家女人的瘦身方法

http://sports.qm120.com2010-05-23 20:34:36 来源:全民健康网

关键字:减肥 瘦身 健身经验

  摘要:死海以其盐含量高而闻名于世。盐浴可治疗肥胖症,因而每年吸引千万肥胖症患者来死海游泳,还自己一副苗条身材。

  每一个爱美的女人都想要拥有一个窈窕的身段,减肥已经成为女性的必谈话题。减肥方法层出不穷,下面为大家盘点几个国家的的女人减肥方法,看看哪种适合你。

  韩国 减肥也整形--注射

  韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”,主要是通过向人体需减肥的部位注射二氧化碳气体,达到分解脂肪的目的,虽价格不菲,安全性也受到一定质疑,但由于效果明显,还是让很多女性趋之若鹜。另外韩国医院还从国外引进了先进的减肥方法,通过在患者胃部放入装有生理盐水的气球,使人产生饱腹感,达到变相“缩胃”的目的。这种减肥法来自美国,其效果与切除一部分胃的减肥手术相似,但手术时不用全身麻醉,风险相对较小。

  日本 睡好午觉就能瘦

  研究显示,长期失眠导致体重增加;睡得愈少,刺激脑感应已吃饱的荷尔蒙瘦体素浓度降低,增进食欲的饥饿素就会变高。

  菲律宾 信奉芦荟可溶脂

  据称芦荟在被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解,因而菲律宾人非常信奉芦荟减肥。

  以色列 盐浴得天独厚

  死海以其盐含量高而闻名于世。盐浴可治疗肥胖症,因而每年吸引千万肥胖症患者来死海游泳,还自己一副苗条身材。

  文莱 信奉枇杷叶为轻体佳品

  文莱人认为枇杷叶加水煎服有降血脂的作用。事实上用中医理论也可解释这个原理:中医认为减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷叶有泄热下气、和胃降逆之功效,所以也对减肥轻体有利。但如过量则反而易助湿生痰,继发痰热,脾虚泄泻者忌食。

  健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等。[[想随时随地健身请进入:健身频道——日常健身]]

  [[编辑推荐:普拉提有效提高耐力]]

  [[编辑推荐:晨起前的8分钟 白领健身很轻松]]

  [[编辑推荐:家务减肥运动 减肥效果看的见]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题