滑雪+温泉 超极FB健身游
http://sports.qm120.com2009-12-23 13:34:49 来源:全民健康网
摘要:这是无法定义的“FB”,可以说,泡温泉是滑雪之后的最舒适选择。试想,在冰天雪地里彻底消耗体力之后,再到四五十度的温泉水中泡一泡,让每一个毛孔在刹那间张开,那份冷热交织的强烈反差,那种天壤之别的身体快感,非亲身体验无法想象!写到这里,我甚至想立刻逃离冰冷的电脑,投身到FB游的行列中。
自从冬天第一场雪后,滑雪就堂而皇之地成了最热门的休闲运动。而今年的滑雪新情报,就是潇洒的雪上飞大侠们更会享受,通过巧妙安排假日休闲,让滑雪+温泉这样的组合成为一种终极享受,按照网上的行话,就是超极FB(腐败)的健身游。
滑雪+温泉的FB组合在国外雪场很常见,是吸引假日休闲的点睛之笔。这两年,国内有条件的雪场也汲取了国外雪场的精华,新建室外温泉池,推出雪桑拿、温泉浴等项目,让滑雪者经过一两个小时的雪上运动后,可以在温泉里体会松弛的快感。
这是无法定义的“FB”,可以说,泡温泉是滑雪之后的最舒适选择。试想,在冰天雪地里彻底消耗体力之后,再到四五十度的温泉水中泡一泡,让每一个毛孔在刹那间张开,那份冷热交织的强烈反差,那种天壤之别的身体快感,非亲身体验无法想象!写到这里,我甚至想立刻逃离冰冷的电脑,投身到FB游的行列中。
友情提示:泡温泉要注意身体状况,尤其是剧烈运动之后,身体承受力减退,所以泡温泉时水温不宜太高,时间不宜过长,否则容易出现眩晕、恶心等症状。同时要注意及时补水。
健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等。[[想随时随地健身请进入:健身频道——日常健身]]
[[编辑推荐:健美营养物质的摄取]]
[[编辑推荐:厨房里照样高效塑身]]
[[编辑推荐:我们做仰卧起坐的误区]]