户外健身必备的武器

      随着社会的发展，现在很多成熟的上班族上班基本上没时间去运动，所以很多上班族选择放假休息的时候去野外放松放松，那么户外运动要准备哪些必备武器呢？下面一起来看看吧。

　　武器之一：地图和资料

　　出行前必须的功课之一就是查阅资料找地图，对目的地的人文、气候、地形、交通、食宿等作些了解会给出行带来方便。

　　特别建议：

　　养成习惯，每到异地先买地图，地图同时也是比较好的旅游纪念品。

　　武器之二：信号

　　无论何时照明装备都是必须的（头灯、手电筒等），当然作为联络信号和求救信号也非常合适。如条件许可，海事卫星电话、手机、对讲机帮助更大。

　　特别建议：

　　1）记号笔，可在树上岩石上留言让人注意，同时也可帮助自己辨清方向。

　　2）激光发射器（演唱会追星族手中常能见到的那种），在无遮挡物时，射程可达1000m以上，而且红色非常醒目。

　　3）小镜子或其他反射强的物品，反射阳光发出信号。

　　4）小哨，吹总比喊省力得多。

　　武器之三：火种

　　把火种列为七种武器之首是因为在求生时，遇到威胁最大的就是饥和寒，火可以带给我们温暖、煮熟的食物、烧开的热水，并且可以吓退动物、提供照明、发求救信号等。

　　可选择：zippo打火机、手动气体打火机（不建议带电子打火机）、火柴（防风型、放火型、普通型）、火石等。

　　特别建议：带一个镜片大小的放大镜，紧急时用阳光聚焦取火。