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足球运动中盘球、运球之假动作介绍

http://sports.qm120.com2009-06-25 17:33:24 来源:全民健康网

关键字:球类运动 足球 运球

      足球运动中战略战术很重要.下面我们来学习一下技巧.

      盘运球时除了利用速度和方向变化来摆脱对方以外,还有利用假动作也能达到同样的效果

      a.假停球:从前场回接队友之滚地传球时,通常敌方球员常会企图趁接球时进行抢截,以准备停球的方式做假动作,让球直接从胯下滚过,便可甩掉敌守卫。
 
      b.左右跨球:利用身体护球及阻碍防守者对球之视线,做抬腿胯过球上方之假动作,以诱骗敌方重心移动后,立即改变方向快速摆脱。
 
      c.来回拉球:当快速运前进而对方防守紧跟在身边时,可用脚底拉球之动作,突然改变前进方向以摆脱敌人

      盘运球时除了利用速度和方向变化来摆脱对方以外,还有利用假动作也能达到同样的效果

      a.假停球:从前场回接队友之滚地传球时,通常敌方球员常会企图趁接球时进行抢截,以准备停球的方式做假动作,让球直接从胯下滚过,便可甩掉敌守卫。
 
       b.左右跨球:利用身体护球及阻碍防守者对球之视线,做抬腿胯过球上方之假动作,以诱骗敌方重心移动后,立即改变方向快速摆脱。
 
       c.来回拉球:当快速运前进而对方防守紧跟在身边时,可用脚底拉球之动作,突然改变前进方向以摆脱敌人。

                 编辑推荐:足球运动员的几个健康常识

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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