打高尔夫球 找到属于你的挥杆方式

　　摘要：我为这些求学心切的球手感到难过，我的教学原则就是不以某种条条框框来僵化学员的思维，强迫他们学习。我琢磨学员的个人偏好因材施教，启发学员选择最适合自己的那种方法来进行学习。

　　球手学习的通常都是通用挥杆方式，他们为了提高自己的球技，不惜花费很多钱买资料，参加培训班，寻找更多的技术，希望挥杆流畅，推进更多的球，可是实际上却不能产生多大的作用。例如，长青选手克雷格-史塔勒(Craig Stadler)那样的球手挥杆时可以像卡米罗-维拉加斯(Camilo Villegas)那样具有柔韧性吗?完全不可能。高尔夫大众难以找到高尔夫秘笈到底在哪里。

　　我为这些求学心切的球手感到难过，我的教学原则就是不以某种条条框框来僵化学员的思维，强迫他们学习。我琢磨学员的个人偏好因材施教，启发学员选择最适合自己的那种方法来进行学习。我记得作为一个年轻球手的成长经历，那时我们都模仿本-哈根挥杆，希望成为像他那样杰出的球手。实际上，很多成功的例子都是不可照搬的，简单的复制可能只会招致失败。要想成为成功的球手你需要具备以下几个因素：

　　1. 模仿球手职业球手;

　　2. 具有职业球手那样良好的柔韧性;

　　3. 拥有职业球手的心态。

　　如果不具备以上特征，那么你就不能学到这些挥杆方式。当然，没有接受过专业训练的人也许认为看起来都差不多——但是光靠那点简单的技术并不能为你赢得成功。

　　我希望将“虚拟现实”运用于高尔夫中。比如，将一些传感器连接到人的身体上，这些传感器不仅提供柔韧性的数据，而且传送信息刺激到身体以激起动作。在头盔上有个类似太阳挡板的“屏幕”，球手可以通过它看到要模仿的球手。当虚拟现实中的球手挥杆时，传感器激活，带动球手进行挥杆。但是，这种设备现在还停留在设想阶段，也许有一天它真的可以成为很好的练杆辅助设备。所以目前好杆还得下苦功才行。

　　人们都是不完美的，所以完美的挥杆很难得到。不过可以使用诸如Iron Byron之类的技术装置帮助你进行练杆。但是即使这样的技术也有其局限之处。记住，这个辅助装置的是参照拜伦-尼尔逊(Byron Nelson)的技术来制作的，而非实际生活中几乎不存在的完美技术。不妨请教合适的教练，帮助你使用你所擅长的击球技术、挥杆你平面直线，注意使用你的食指感受杆头击打到甜蜜点时的感觉。你可以采取多种方法称为你所达到你的目标。

　　健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。[[想随时随地健身请进入：健身频道——日常健身]]

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