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最优雅的绅士运动——斯诺克

http://sports.qm120.com2009-12-04 15:47:01 来源:全民健康网

     摘要:有人说,斯诺克代表的是一种理性智慧,男人在认真瞄准的时候,散发出的是一种强大的威力,而女人在凝神思考的那一刻,焕发出来的理性光彩,这恐怕连男性都要自愧不如,尤其是打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅,一举一动都给人以美的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼,让这三部分更趋完美。

      厦门斯诺克很火

  有“台湾台球运动之父”美誉的陈修聪去年来厦担任台球总教练接受记者采访时说:“厦门台球发展前景好。厦门是国内美式台球人口最为密集的城市。尽管城市小,但台球馆多,全市约有30多家台球馆,有600多张台球桌,其中百分之八十是美式台球。与国内其他地方比,不仅器材更新快,而且打球整体水平高。”除了在设备上有好的基础,厦门人也很热衷于此项运动,据球元素的店员介绍:“每个周末人都爆满,尤其是今年大年初一到初五这几天更是人满为患,员工都没得休息,更谈不上回家过年了。”而作为台球其中一种的斯诺克更是深受厦门人喜欢。

  健身效果也不错

  比起在机械器具上的大幅度运动,斯诺克显得温柔许多,它不需要你和对方产生身体对抗,但又要不断挑战自我,这正是它魅力所在,其健身的效果也不比其它运动来得差:首先,练就正确的姿势就需要长时间的努力。和足球篮球网球等运动相比,斯诺克带给你的不仅仅是身体局部的运动和锻炼,而是全身的协调能力。每击打一个球,玩家的眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。如果经常参与这项运动,不但能提高眼力,还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。

  优雅动作更迷人

  有人说,斯诺克代表的是一种理性智慧,男人在认真瞄准的时候,散发出的是一种强大的威力,而女人在凝神思考的那一刻,焕发出来的理性光彩,这恐怕连男性都要自愧不如,尤其是打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅,一举一动都给人以美的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼,让这三部分更趋完美。这种迷人的风度不是作秀,而是一种与运动理念相契合的精神。据至行家介绍:斯诺克的胜负在于心态及对于整个局面的连续的思考、布局和预判能力。假如说一定的体力保证是前提的话,那么打好斯诺克的决定条件是要有通盘的思考能力。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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