曲棍球健身大科普

　　摘要：中国在唐代就流行“步打球”(比赛时分两队，队员各持下端弯曲的木棍徒步击球，以击人对方球门多者为胜)，其运动方式与现代曲棍球也相似，现代曲棍球起源于英国，1861年在英国出现了第一个曲棍球俱乐部，1875年英国成立了第一个曲棍球协会，1889年男子曲棍球比赛在伦敦举行。

　　起源

　　现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国，并于1908年伦敦奥运会首次成为正式比赛项目，1928年成为固定比赛项目，1980年增加了女子项目。从20年代开始的30年间，印度几乎垄断了所有世界冠军，夺得了从1928年到1956年共6届奥运会金牌。印度曲棍球历史上一共出现过5个巴比尔-辛赫，第一个辛赫率领印度队6-1击败荷兰队，夺得1952年赫尔辛基奥运会曲棍球金牌。

　　比赛器材

　　守门员所用的保护器材，固定于鞋的前部及两侧，使其能用脚踢球。

　　场地：长91.40米，宽55米。

　　球棍：由木头、合成材料制成的钩形器材，其左侧为平面，用以击球。

　　头盔：守门员所戴，用以保护头部和脸部。

　　护肘：守门员所戴，用以保护身体。

　　护腿：守门员所戴，用以保护身体。

　　护胫：用以保护小腿。

　　曲棍球鞋：曲棍球运动员所穿的专用鞋。

　　球：由硬塑料制成，通常为白色，圆周约230毫米。

　　球门：宽3.66米，高2.14，位于场地较短一侧的中间。

　　护手：守门员用以保护守门员身体的器材。

　　比赛规则

　　曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。

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