浅谈网球对女性朋友有哪些好处

　　4、愉悦身心。打网球可以愉悦身心，增强自信，在运动中把最真最自然的一面释放。

　　5、养成做事积极主动的态度。打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候，都在告诉自己，一定要尽力接住，哪怕是离自己很远，也要努力的跑过去，在跑动中就把拍子拉起来，做好了准备工作跑到位自然就能击到球了，很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。所以，打球要积极，做人做事也要积极，把准备工作做到位再抓住适当的时机，不成功都难呢。在一次次的击球中，绝不轻易放弃一个球，一拍一拍得打，有时，在对手和自己水平相当的时候，就看谁先失误，只要每一个球都用心打，不慌不躁，不把对手拍死也会把对方磨死的。所以说，要坚持，要稳住，要永不放弃。

　　6、结识朋友。女生打网球还可以结识很多志同道合的朋友，尤其是球好人更好的网球男。

　　以上就是女生打网球的好处，相信大家都有所了解，网球是一项有氧和无氧交替的运动，可以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，网球是最不费力的减肥方式。所以爱美的女性朋友们可以多参加网球运动哦!