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  • 跑步机
    跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。跑步机,它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机,年轻人可以选择电动跑步机。
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  • 动感单车
    动感单车,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。和所有的有氧运动一样,动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的。动感单车活力四射、热情奔放,因此颇受25~35岁的人群的青睐。
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