健身频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 健身频道 >> 美体健身 >> 瑜伽
  • 每日瑜伽 缓解肌肉酸痛
    每日瑜伽 缓解肌肉酸痛

    对于学生和上班族来说,整天在桌子旁一动不动是他们的专利,这样每天会腰酸背痛,脊椎变形,正好利用国庆这几天练练瑜伽,缓解肌肉紧张。冰山式  此...[全文]

  • 认识瑜伽 走出误区
    认识瑜伽 走出误区

    工作了一天,很多人都会选择瑜伽来放松自己,看着自己肥胖的身材,也有很多人会选择瑜伽来减肥,尽管瑜伽常识越来越普及,但不少人还是对瑜伽存在一些...[全文]

  • 最经典的健身瑜伽
    最经典的健身瑜伽

    瑜伽不仅健身,而且会给心灵带来愉悦,作为女人,除了身材变得,心灵也要净化,以下的六式瑜伽是最经典的,你不可不知。1、树式:  双脚并拢,以山的...[全文]

  • <<上一页
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 下一页>>
  • 合作媒体
  • 友情链接